过敏性鼻炎脱敏治疗可通过免疫治疗、药物治疗、环境控制和鼻腔冲洗等方式改善。免疫治疗是唯一可能改变疾病进程的方法，其他措施主要用于缓解症状。
1、免疫治疗皮下注射或舌下含服过敏原提取物，通过逐渐增加剂量诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，对尘螨、花粉等单一过敏原效果较好。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片改善鼻塞。需遵医嘱长期规范使用。
3、环境控制避免接触已知过敏原是基础措施，使用防螨寝具、空气净化器，保持室内湿度低于50％，定期清洗空调滤网。
4、鼻腔冲洗生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，减轻黏膜水肿，推荐每日1-2次，急性发作期可增加频次。
脱敏治疗期间应加强营养补充维生素C和益生菌，适度运动增强体质，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
