老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等方式改善。老年斑是皮肤长期紫外线暴露或自然老化导致的色素沉着斑。
1、防晒护理日常使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，戴宽檐帽减少日光直射。
2、局部药物治疗氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递通路。
3、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应分解色素，治疗需2-4次间隔4周进行。
4、冷冻治疗液氮冷冻使异常色素细胞坏死脱落，适用于较小病灶，可能需重复进行2-3次。
老年斑消除后仍需持续防晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免搔抓刺激皮损部位。
