牙线棒主要用于清洁牙齿邻面，能有效清除牙缝中的食物残渣、软垢及牙菌斑，预防邻面龋和牙龈炎。
1、清洁牙缝
牙线棒的细线可深入牙缝，清除牙刷难以触及的嵌塞食物残渣，减少细菌滋生环境。
2、预防龋齿
通过机械摩擦去除邻面牙菌斑，降低牙齿脱矿风险，尤其对后牙邻面龋预防效果显著。
3、保护牙龈
定期使用可减少牙结石形成，避免牙龈受刺激引发的红肿出血，维持牙周健康。
4、辅助正畸
弓丝托槽周围易滞留食物，牙线棒的特殊设计能帮助正畸患者完成有效清洁。
建议每日睡前配合巴氏刷牙法使用，选择无蜡牙线棒更易滑入紧密牙缝，使用时应避免暴力损伤牙龈。
