距腓前韧带损伤可能由运动扭伤、外力撞击、韧带松弛、关节退变等原因引起,可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式治疗。
1、运动扭伤踝关节内翻扭伤是常见诱因,多见于篮球或足球运动,急性期需立即冰敷并佩戴护踝,可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊缓解疼痛肿胀。
2、外力撞击直接暴力冲击踝关节外侧导致韧带撕裂,常伴随局部淤血,需弹性绷带加压包扎,配合超声波或红外线治疗,严重时需注射玻璃酸钠改善关节活动度。
3、韧带松弛先天性结缔组织发育异常者易反复损伤,表现为关节稳定性差,建议穿戴功能性踝支具,加强腓骨肌群力量训练,避免高强度跑跳动作。
4、关节退变中老年人韧带弹性下降易发生慢性损伤,多合并距骨软骨磨损,需关节腔注射富血小板血浆,若合并韧带断裂需行关节镜下韧带重建术。
恢复期避免负重行走,可进行踝泵训练促进血液循环,补充胶原蛋白和维生素C有助于韧带修复。