喉咙有痰可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、丰隆穴等穴位缓解，通常由感冒、咽炎、支气管炎、过敏等原因引起。
1、天突穴位于胸骨上窝中央，按摩可宣肺化痰，适用于感冒或咽炎引起的痰多，可配合使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
2、膻中穴两乳头连线中点处，按摩能宽胸理气，对支气管炎导致的胸闷痰稠有效，建议在医生指导下使用氨溴特罗口服溶液、标准桃金娘油肠溶胶囊、羧甲司坦口服溶液。
3、肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸，按摩有助于清除肺热痰黏，过敏体质者痰多时可尝试，需遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂。
4、丰隆穴外膝眼与外踝尖连线中点，按摩可健脾祛湿化痰，慢性咳嗽痰湿重者适用，必要时联合使用盐酸溴己新片、愈创甘油醚糖浆、复方甘草合剂。
按摩时配合温盐水漱口，避免辛辣刺激饮食，若痰液黏稠或伴随发热需及时就医。
