阴虚却怕冷怎么治

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问题描述

全身乏力、精神不振、容易疲劳，不能干重活，每个月月经不按时、面色有黄褐斑、还老是会发低热，夏天也会怕冷，是肾阳虚，怎么治疗？

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李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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平时需要多吃一些动物肾脏，山药等多喝水,多运动.正常饮食,适当增加蛋白摄入即可.，可以进行散步，慢跑等运动方式，要坚持进行

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