吃六味地黄丸后腹泻可能与药物成分刺激、脾胃虚弱、饮食不当、过敏反应等因素有关，可通过调整用药、调理脾胃、改善饮食等方式缓解。
1. 药物成分刺激六味地黄丸含熟地黄等滋腻药材，可能刺激胃肠黏膜导致腹泻。建议暂停用药并咨询医生，可遵医嘱更换为知柏地黄丸或杞菊地黄丸等温和剂型。
2. 脾胃虚弱脾虚湿盛者服用滋腻药物易加重消化不良。表现为腹胀、大便溏稀，需配合参苓白术散调理，日常可用山药、薏苡仁煮粥健脾胃。
3. 饮食不当服药期间食用生冷油腻食物会加重胃肠负担。需保持清淡饮食，避免牛奶、海鲜等易致敏食物，适量补充米汤、苹果泥等收敛性食物。
4. 过敏反应少数人对山茱萸或泽泻等成分过敏，可能引发腹泻伴皮疹。需立即停药并口服氯雷他定，严重时需用蒙脱石散止泻。
服药期间出现持续腹泻应就医排查肠易激综合征等病理性因素，避免自行调整用药剂量或配伍。
