常吃六味地黄丸需要根据个体情况判断，健康人群无须长期服用，肾阴虚患者可在医生指导下规律使用。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸等六味药材组成，主要用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
六味地黄丸作为经典中成药，短期服用对特定体质人群可能有一定调理作用。该药含滋阴成分，适合潮热盗汗、五心烦热等虚火症状。但药物代谢可能增加肝肾负担，连续服用超过1个月需评估体质变化。部分人群可能出现食欲减退、腹胀等胃肠反应，与方中山药、茯苓的滋腻特性有关。
存在明显阳虚症状者不宜使用，如畏寒肢冷、小便清长等。糖尿病患者应注意丸剂中的蜂蜜辅料，高血压患者需监测血压波动。药材中的泽泻长期使用可能影响电解质平衡，与利尿剂合用时需谨慎。慢性病患者服药期间应每2周复查肝肾功能。
建议服药期间保持低盐低脂饮食，避免辛辣刺激食物影响药效。可配合八段锦等舒缓运动改善气血循环。出现口舌生疮、大便溏稀等不适时应暂停用药。储存时注意防潮防蛀，变质丸剂表面会出现白斑或酸败气味。使用前应经中医师辨证，不建议自行购买长期服用。
