股骨头坏死可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。股骨头坏死通常由外伤、酗酒、激素使用、血液供应障碍等原因引起。
1、保守治疗早期可通过减轻负重、使用拐杖等方式延缓病情进展，避免剧烈运动加重股骨头塌陷风险。
2、药物治疗遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、血塞通等药物改善骨代谢，药物需配合影像学评估使用效果。
3、手术治疗中晚期患者需考虑髓芯减压术、人工关节置换术等，手术方式取决于坏死范围及关节面受累程度。
4、康复训练术后进行髋关节活动度训练及肌力锻炼，水中运动可减少关节负荷，需在康复师指导下循序渐进。
日常需控制体重、戒酒并避免激素滥用，定期复查髋关节MRI监测病情变化，出现髋部持续疼痛应及时就诊。
