初期白内障可通过生活调整、药物治疗、营养干预、手术治疗等方式改善。白内障早期通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活调整：减少强光刺激，佩戴防紫外线眼镜，控制用眼时间。避免吸烟饮酒，保持血糖血压稳定。
2、药物治疗：吡诺克辛钠滴眼液可延缓晶体蛋白变性，谷胱甘肽滴眼液帮助抗氧化，苄达赖氨酸滴眼液改善晶状体代谢。需在眼科医生指导下使用。
3、营养干预：补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，增加深色蔬菜水果摄入。适量食用蓝莓、胡萝卜等富含叶黄素的食物。
4、手术治疗：当视力低于0.3或影响生活质量时，可考虑超声乳化吸除术联合人工晶体植入术。手术需评估晶体混浊程度及眼底情况。
定期进行视力检查，避免长时间使用电子屏幕，户外活动时做好眼部防护。
