嗓子有痰咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释痰液，每日饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。生理性痰液增多时无须用药。
2、蒸汽吸入用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻，可湿润气道促进排痰。适用于感冒或干燥环境导致的刺激性咳嗽。
3、服用祛痰药物氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物能分解痰液黏蛋白。用药需排除支气管扩张等器质性疾病。
4、雾化治疗布地奈德混悬液联合异丙托溴铵溶液雾化，适用于哮喘或慢性支气管炎急性发作。需在医生指导下进行器械操作。
咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛时需就诊，日常避免辛辣食物及烟酒刺激，保持室内湿度在50％左右。
