拿东西手抖可能由生理性震颤、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、康复训练等方式改善。
1、生理性震颤：疲劳或情绪紧张时手部肌肉短暂颤动，无须特殊治疗，建议保持充足睡眠并减少咖啡因摄入。
2、低血糖：血糖低于正常水平导致交感神经兴奋，伴随心慌出汗，需及时进食含糖食物，严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
3、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，常伴体重下降和心悸，需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，定期监测甲状腺功能。
4、帕金森病：黑质多巴胺神经元变性导致静止性震颤，伴随肌强直和运动迟缓，可遵医嘱使用左旋多巴、普拉克索等药物控制症状。
日常注意避免过度劳累，若手抖持续加重或伴随其他症状，建议尽早就医明确诊断。
