病毒性肺炎初期症状主要有发热、干咳、乏力、肌肉酸痛等。症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。
1、发热：
体温升高是常见早期表现，多为低热或中度发热，可伴有寒战。建议监测体温变化，及时补充水分。
2、干咳：
初期多为刺激性干咳，痰量少或无痰。咳嗽可能逐渐加重，影响夜间休息。保持空气湿润有助于缓解症状。
3、乏力：
全身疲倦感明显，活动耐力下降。适当卧床休息，避免过度劳累。
4、肌肉酸痛：
四肢及躯干肌肉酸痛多见，部分患者可能出现头痛。可进行局部热敷缓解不适。
出现上述症状时应及早就医，避免剧烈运动，保持充足睡眠，饮食宜清淡易消化，适当增加优质蛋白和维生素C摄入。
