子宫肌瘤患者需注意定期复查、调节激素水平、控制体重、避免滥用雌激素类药物，同时保持健康生活方式。
1、定期复查
每6-12个月进行超声检查监测肌瘤大小变化，若出现异常出血或压迫症状需及时就医。
2、调节激素
避免长期使用含雌激素的保健品，必要时在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物控制肌瘤生长。
3、体重管理
肥胖会加重雌激素水平异常，建议通过低脂饮食和适度运动将体重指数控制在正常范围。
4、药物禁忌
慎用含雌激素的避孕药和激素替代疗法，可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统等孕激素类药物。
日常注意补充铁剂预防贫血，适量食用十字花科蔬菜，避免豆制品等植物雌激素过量摄入。
