坐骨神经酸痛怎么治疗

Question

坐骨神经酸痛怎么治疗

Answer 1

坐骨神经酸痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛，牵引治疗可减轻神经压迫，需在康复师指导下重复进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症，神经营养药物如甲钴胺帮助修复损伤，严重疼痛可短期使用曲马多。

3、生活方式调整

避免久坐久站，睡眠时保持脊柱中立位，游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群稳定性。

4、手术治疗

微创椎间盘切除适用于保守治疗无效的严重压迫病例，脊柱融合术用于多节段退变导致的稳定性丧失。

急性期建议卧床休息2-3天，选择硬板床并保持膝关节屈曲体位，日常可进行麦肯基疗法伸展训练。