肚子可以经常按摩吗？

Question

经常用手按摩腹部对身体有好处吗，生完孩子后身体发福了许多,尤其是肚子大了很多,朋说有最简单和有效的方法,就是按摩肚子，可以经常按摩肚子吗

Answer 1

有好处,可以帮助胃肠道蠕动的，可以帮助消化促进血液循环的.建议应该加强营配合多喝水较好的，注意少食生冷刺激性食物.有助于入睡，防止失眠，能平熄肝火，使人心平气和。