防脱发最佳治疗方法

Question

防脱发最佳治疗方法

Answer 1

不要熬夜，保持心情愉悦，要学会释放压力，同时要注意营养，长期的营养不良会对生发有极大的影响，平时要多吃高营养、高蛋白的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等，它们对生发有直接作用。