催眠药不是抑郁症的最佳选择。抑郁症的治疗需根据个体情况制定综合方案，催眠药仅用于改善特定症状。
抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退和精力不足，催眠药无法针对这些核心问题发挥作用。临床指南推荐抗抑郁药如舍曲林片、氟西汀胶囊等作为一线治疗，配合心理治疗如认知行为疗法效果更佳。催眠药如右佐匹克隆片、唑吡坦片仅适用于合并严重失眠的抑郁症患者，短期使用可改善睡眠质量，但长期使用可能加重抑郁症状并导致药物依赖。部分患者使用催眠药后可能出现日间困倦、注意力下降等不良反应，反而影响社会功能恢复。
少数难治性抑郁症患者在规范治疗无效时，医生可能短期联合使用催眠药控制继发症状。这类情况需要严格评估睡眠障碍与抑郁症状的关联性，通常采用小剂量给药并密切监测药物反应。某些特殊类型抑郁症如伴季节性特征的抑郁发作，光照治疗联合催眠药的方案可能获得更好效果，但依然不能替代抗抑郁治疗。
抑郁症患者应定期复诊评估治疗效果，避免自行使用催眠药。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于症状改善，家属需关注患者情绪变化并提供心理支持。若出现睡眠问题持续加重或伴随消极念头，须立即联系主治医生调整治疗方案。
