大肠和小肠是消化系统的重要组成部分，小肠主要负责营养吸收，大肠则负责水分吸收和粪便形成。
1、营养吸收：小肠是消化吸收的主要场所，通过十二指肠、空肠和回肠分段完成蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的分解与吸收。
2、消化分解：小肠分泌肠液并接受胰液和胆汁，将食物分解为可吸收的小分子物质，同时通过肠绒毛结构扩大吸收面积。
3、水分回收：大肠主要吸收水分和电解质，使食糜逐渐脱水形成固态粪便，每日可回收约1升液体。
4、粪便储存：大肠通过结肠袋形成和蠕动运动暂时储存粪便，直肠在排便时协调肛门括约肌完成排泄过程。
保持均衡饮食和充足水分摄入有助于维持肠道功能，出现持续腹痛或排便异常应及时就医检查。
