颞下颌关节紊乱病多数情况下可以治愈，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、咬合板治疗、手术治疗。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗有助于改善局部血液循环，关节活动训练能恢复关节正常运动轨迹。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉紧张，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。
3、咬合板治疗佩戴稳定型咬合板可减少关节负荷，再定位咬合板帮助关节盘复位，软质咬合板适用于急性期疼痛缓解。
4、手术治疗关节腔冲洗适用于早期关节内紊乱，关节镜手术可松解粘连，开放性手术用于严重结构异常病例。
日常应避免过度张口、单侧咀嚼等不良习惯，保持规律作息和适度运动有助于病情恢复，建议在专科医生指导下制定个体化治疗方案。
