化疗后腹胀可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、按摩热敷等方式缓解。腹胀通常由胃肠功能紊乱、药物副作用、肠道菌群失衡、腹水等原因引起。
1、调整饮食少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，选择易消化的粥类、蒸蛋等。化疗药物可能损伤胃肠黏膜，导致消化功能下降，表现为餐后饱胀、嗳气。
2、适度运动饭后散步或进行腹部顺时针按摩，促进肠蠕动。化疗后体力下降可能减少活动量，导致肠蠕动减慢，出现便秘型腹胀。
3、药物治疗可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。部分化疗药物如顺铂会导致肠麻痹，伴随呕吐、肠鸣音减弱。
4、按摩热敷用暖水袋热敷腹部配合轻柔按摩，温度不超过40℃。化疗后可能出现肠系膜淋巴结肿大或腹膜刺激，表现为全腹胀痛、按压不适。
每日记录腹胀程度与饮食关系，避免碳酸饮料及高脂饮食，若持续加重或出现呕吐需及时复诊。
