宝宝吃完奶后打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、少量多次喂养等方式缓解。打嗝通常由吞咽空气、胃部受凉、进食过快、胃食管反流等原因引起。
1、拍嗝：喂奶后竖抱宝宝，手掌呈空心状轻拍背部，帮助排出胃内空气。建议家长在每次喂奶后坚持拍嗝5-10分钟。
2、调整姿势：喂奶时保持宝宝头部高于腹部，采用半直立姿势。家长需注意奶瓶倾斜角度，避免奶液流速过快。
3、腹部按摩：顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动。家长需在宝宝清醒时进行，避开刚进食后。
4、少量多餐：减少单次喂奶量，增加喂养次数。家长需观察宝宝饥饿信号，避免过度喂养。
若打嗝伴随呕吐、拒奶或持续超过1小时，建议及时就医排除病理性因素。日常注意喂养后避免立即平躺，选择防胀气奶嘴。
