耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、生活习惯调整、心理干预等方式治疗。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、精神压力等原因引起。
1、声音疗法使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于噪音性耳鸣患者，需避免长期暴露于高分贝环境。
2、药物治疗可能与微循环障碍、神经功能紊乱有关，表现为持续性蝉鸣音，可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等改善内耳供血。
3、生活习惯调整限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，避免过度疲劳等生理性诱因，有助于减轻症状。
4、心理干预可能与焦虑抑郁相关，表现为耳鸣伴随情绪障碍，可通过认知行为疗法缓解对耳鸣的过度关注。
日常可进行颈部放松操，控制血压血糖，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
