感觉自己说话分贝很大怎么回事

Question

我每次说话我感觉自己说话声音很大，可是每次别人都说我说话声音很小，他们有时候还说听不清楚我说话。感觉自己说话分贝很大怎么回事？

Answer 1

你说的可能是你的不自信和内心自卑造成的。你可能就是习惯了自己说话的声度，而长时间就会觉得自己说话很大声。你可以尝试着和陌生人交流，就像和自己家人交流一样，心态放轻松。慢慢就恢复了。