化疗后红细胞低可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片、重组人促红素注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，有助于快速补充红细胞生成所需的铁元素。
2. 菠菜菠菜含有叶酸和铁，能促进血红蛋白合成，但需焯水去除草酸以提高铁吸收率。
3. 红枣红枣含环磷酸腺苷等成分，可刺激骨髓造血功能，建议每日适量食用。
4. 牛肉牛肉提供优质蛋白和血红素铁，是合成血红蛋白的重要原料，宜选择瘦肉部位。
二、药物1. 琥珀酸亚铁片用于治疗缺铁性贫血，可补充二价铁元素，需配合维生素C促进吸收。
2. 叶酸片适用于叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，参与红细胞DNA合成过程。
3. 维生素B12片针对维生素B12缺乏性贫血，维持髓鞘神经纤维正常功能。
4. 重组人促红素注射液直接刺激骨髓红系造血祖细胞增殖，用于肾性贫血或化疗相关贫血。
化疗期间应定期监测血常规，避免同时摄入影响铁吸收的浓茶或咖啡，适当配合有氧运动改善骨髓微循环。
