牙龈增生可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗、病因治疗等方式改善。牙龈增生通常由菌斑刺激、药物因素、遗传因素、系统性疾病等原因引起。
1、口腔清洁菌斑刺激是常见诱因，表现为牙龈红肿易出血。每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及冲牙器清除牙菌斑，定期洗牙可有效控制炎症。
2、药物治疗药物性牙龈增生与长期服用苯妥英钠、硝苯地平等有关，伴随牙龈纤维性增厚。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等控制感染。
3、手术治疗重度纤维增生影响咀嚼或美观时，需行牙龈成形术或牙龈切除术。术前需控制基础疾病，术后维持口腔卫生防止复发。
4、病因治疗遗传性牙龈纤维瘤病表现为弥漫性增生，白血病等系统性疾病也可导致牙龈肿胀。需针对原发病进行治疗，必要时联合多学科会诊。
避免过硬食物刺激增生部位，选择软毛牙刷轻柔清洁，戒烟限酒有助于控制病情进展，建议每3-6个月进行专业口腔检查。
