牙龈增生与牙龈瘤的主要区别在于病因、临床表现和治疗方式，牙龈增生多由慢性炎症或药物反应引起，牙龈瘤则属于良性肿瘤性病变。
牙龈增生常见于长期牙龈炎、癫痫药物苯妥英钠使用或妊娠期激素变化；牙龈瘤多与局部刺激、遗传因素或内分泌异常相关，部分病例存在特异性基因突变。
牙龈增生表现为牙龈乳头弥漫性肿大，质地坚韧呈粉红色；牙龈瘤多为局限性结节状突起，表面可呈分叶状，易出血且颜色偏暗红。
牙龈增生进展缓慢且对称分布，去除刺激因素后可部分消退；牙龈瘤生长较快且位置固定，不会自行缩小，可能压迫牙槽骨导致吸收。
牙龈增生需消除炎症、停用致病药物或进行牙龈成形术；牙龈瘤通常需要手术完整切除，并送病理检查排除恶性可能。
日常应注意口腔卫生，使用软毛牙刷避免刺激病变部位，定期口腔检查有助于早期发现异常增生。
