女性清洗外阴建议使用温水或温和无香型pH平衡洗液,避免使用肥皂、沐浴露等刺激性产品。主要清洁方式包括温水冲洗、专用弱酸性洗液、避免过度清洁、保持干燥透气。
1、温水冲洗日常清洁首选37℃左右温水流动冲洗,无须使用任何清洁剂。家长需注意儿童外阴清洁时动作轻柔,避免损伤黏膜。
2、弱酸性洗液可选择pH值4.0-5.5的医用外阴洗液如苯扎氯铵溶液、聚维酮碘稀释液、乳酸依沙吖啶溶液,但须在医生指导下间断使用。
3、避免刺激禁用肥皂、沐浴露及含酒精、香精的洗剂,这些产品会破坏会阴部弱酸性环境,增加感染风险。
4、干燥透气清洁后及时擦干水分,选择纯棉内裤并每日更换。经期需更频繁清洁,但不应使用阴道冲洗器。
出现瘙痒、分泌物异常等症状时应及时就诊,日常避免穿紧身裤,月经用品每2-3小时更换一次。