高血压的诊断标准为静息状态下非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。
医疗机构内测量时,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱可确诊,需排除白大衣高血压。
家庭血压监测建议采用135/85毫米汞柱作为诊断阈值,较诊室标准更低。
24小时动态血压监测中,日间平均值≥135/85毫米汞柱或夜间平均值≥120/70毫米汞柱提示高血压。
糖尿病患者建议控制在130/80毫米汞柱以下,老年人可适当放宽至150/90毫米汞柱。
建议定期监测血压并记录数据,控制钠盐摄入并保持规律运动,发现异常及时就医评估。