肠易激综合征可能引发营养不良、焦虑抑郁、生活质量下降、肠道菌群紊乱等不良后果，长期未干预可能加重胃肠功能紊乱。
1、营养不良腹泻或便秘症状影响营养吸收，导致维生素缺乏及体重下降，需调整饮食结构并补充复合维生素。
2、焦虑抑郁慢性腹痛与排便异常易引发心理障碍，认知行为疗法联合抗焦虑药物如帕罗西汀可改善症状。
3、生活质量下降频繁腹痛及排便急迫感干扰工作学习，需通过规律作息、低FODMAP饮食及解痉药匹维溴铵综合管理。
4、菌群紊乱肠道微生态失衡可能加重腹胀腹泻，益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复菌群平衡。
建议定期监测营养指标，避免摄入刺激性食物，症状持续加重需消化科就诊评估是否存在器质性病变。
