高温对心脏的影响可能由脱水、电解质紊乱、心血管负担加重、潜在心脏病恶化等原因引起，高温环境下可通过补充水分、调整活动强度、监测体征、及时就医等方式降低风险。
1、脱水高温出汗导致体液流失，血液黏稠度增加可能诱发心绞痛或血栓。建议每小时饮用500毫升含电解质的水，避免含咖啡因饮品。
2、电解质紊乱钠钾丢失会干扰心肌电信号传导，出现心悸或心律失常。可适量补充香蕉、低糖运动饮料，严重时需静脉补液治疗。
3、心血管负担体表血管扩张使回心血量减少，心脏需加倍工作维持血压，易导致心力衰竭患者病情加重。建议午间避免外出，使用空调保持26℃室温。
4、疾病恶化冠心病患者心肌缺氧概率升高，可能突发心梗。伴随胸痛、呼吸困难时应立即舌下含服硝酸甘油，并呼叫急救。
高温季节建议佩戴遮阳帽，选择棉质透气衣物，心脑血管疾病患者需每日监测血压心率，出现持续头晕或胸闷症状须及时就诊。
