子宫内膜脱落肚子剧痛可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术等方式缓解。
1、原发性痛经：月经期前列腺素分泌过多导致子宫痉挛性收缩，表现为下腹坠痛伴腰酸。建议热敷下腹部，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
2、子宫内膜异位症：异位内膜组织随月经周期出血刺激腹膜，疼痛呈进行性加重且放射至腰骶部。可能与经血逆流、免疫异常有关，需长期服用地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片等药物抑制内膜生长。
3、盆腔炎：病原体上行感染引发输卵管卵巢脓肿，腹痛伴随发热及异常分泌物。多与不洁性生活、宫腔操作相关，急性期需静脉注射头孢曲松钠联合多西环素抗感染治疗。
4、子宫腺肌病：子宫内膜侵入肌层形成病灶，表现为经量增多和持续性剧痛。超声显示子宫均匀增大，可放置左炔诺孕酮宫内缓释系统或行病灶切除术。
经期避免剧烈运动，适量饮用姜茶缓解痉挛，疼痛持续超过3天或伴随晕厥需及时妇科就诊。
