腰椎牵引后一般需要1-3天卧床休息，实际时间受到牵引强度、个体恢复能力、基础疾病及术后护理等因素影响。
1、牵引强度
高强度牵引可能造成肌肉轻微损伤，需延长卧床时间至3天；低强度牵引通常1天即可逐步活动。
2、个体差异
年轻患者肌肉代偿能力较强，卧床1-2天可恢复；老年或体质弱者建议卧床3天以上。
3、基础疾病
合并腰椎间盘突出者需卧床3天，骨质疏松患者应延长至5天以避免二次损伤。
4、护理措施
规范使用腰围支撑可缩短卧床时间，期间需保持轴向翻身，避免腰部扭转动作。
卧床期间可进行踝泵运动预防血栓，逐步恢复活动时应遵循医嘱，出现疼痛加重需及时复诊。
