孕晚期能不能按摩腰部

Question

孕晚期能不能按摩腰部

Answer 1

孕晚期时可以按摩腰部的。但是要注意动作轻柔，不要引起孕妇疼痛感。孕妇要充分放松，避免过分紧张引起宫缩。按摩腰部时，孕妇最好采取侧卧位，最好不要俯卧位，以免压迫子宫。孕晚期，由于增大的胎儿压迫腰椎，容易引起腰部酸痛，或者腿部疼痛。