1个月宝宝鼻子不通气可通过调整体位、清理鼻腔、保持湿度、就医检查等方式缓解。该症状通常由生理性鼻塞、鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、呼吸道感染等原因引起。
1、调整体位将宝宝竖抱或抬高头部约30度，利用重力作用减轻鼻黏膜充血。家长需避免长时间平躺，哺乳后保持侧卧位防止呛奶。
2、清理鼻腔使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。家长需注意操作力度，每日清理不超过3次，避免损伤鼻黏膜。
3、保持湿度维持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或悬挂湿毛巾。家长需每日开窗通风2次，避免冷空气直吹宝宝面部。
4、就医检查如伴随发热、拒奶等症状可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔闭锁等疾病有关，需儿科医生通过鼻内镜或CT检查确诊。
哺乳期母亲应避免辛辣食物，定期消毒婴儿用品，发现呼吸频率超过60次/分钟或出现口唇发绀需立即急诊。
