神经衰弱多数情况下可以治愈，通过心理干预、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等综合手段可有效改善症状。
1、心理干预认知行为疗法帮助患者纠正错误认知，缓解焦虑情绪；放松训练如渐进性肌肉放松可降低躯体紧张度。
2、药物治疗遵医嘱使用盐酸帕罗西汀、劳拉西泮、阿普唑仑等药物调节神经功能，需注意药物依赖风险。
3、物理治疗经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，生物反馈疗法帮助患者自主控制生理指标。
4、生活调整保持规律作息，每日保证足够睡眠时间；适度有氧运动如快走、游泳有助于改善神经调节功能。
建议患者避免过度劳累，减少咖啡因摄入，建立稳定的社会支持系统有助于病情恢复。
