一个月婴儿感冒鼻塞可通过调整喂养姿势、生理盐水滴鼻、保持环境湿润、及时就医等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、调整姿势：家长需将婴儿竖抱或抬高头部30度，利用重力作用减轻鼻黏膜充血。哺乳时采用半坐姿，喂奶后拍嗝防止呛奶加重鼻塞。
2、清洁鼻腔：家长需使用婴儿专用生理盐水滴鼻液软化分泌物，配合吸鼻器轻柔清理。禁止使用棉签或成人鼻喷剂，避免损伤鼻黏膜。
3、湿度调节：家长需在房间使用加湿器维持50％-60％湿度，或用温毛巾敷婴儿鼻根部。避免环境干燥刺激呼吸道，加重鼻塞症状。
4、医疗干预：如出现发热、拒奶或呼吸急促需立即就医。可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻道畸形有关，表现为呼吸费力、三凹征等症状。
家长需每日监测体温和进食量，避免包裹过厚影响呼吸，母乳喂养可帮助增强婴儿免疫力，症状持续超过3天应儿科就诊。
