月经量大伴随血块可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、手术干预等方式改善。该症状通常由激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如猪肝、菠菜，避免生冷辛辣刺激，有助于减少经血流失。生理性经量增多时可通过红枣枸杞茶等食疗调理。
2、热敷腹部使用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每日重复进行可促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩导致的血块排出。
3、药物治疗激素失衡可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期；子宫肌瘤引起的出血可选用氨甲环酸片、妥塞敏等抗纤溶药物。
4、手术干预黏膜下肌瘤或内膜息肉导致的顽固性出血，需考虑宫腔镜电切术；子宫腺肌症患者可选择子宫内膜去除术，具体术式需经专科评估。
经期避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，记录出血量变化，若每小时浸透一片卫生巾持续两小时以上应立即就医。
