例假不来仅出现褐色分泌物可能由内分泌失调、妊娠相关出血、子宫内膜病变、盆腔炎症等原因引起，需结合具体病因采取观察、药物调节或手术治疗。
压力过大或过度节食可能导致激素水平紊乱，表现为月经延迟伴褐色分泌物。可通过调整作息、减少压力改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
先兆流产或宫外孕早期可能出现少量褐色出血。建议及时进行妊娠检测，确诊后需根据情况使用黄体酮注射液或甲氨蝶呤等药物，严重者需手术干预。
子宫内膜息肉或增生可能阻碍正常脱落，导致异常出血。通常伴有经期延长症状，可通过宫腔镜检查确诊，采用左炔诺孕酮宫内缓释系统或诊刮术治疗。
慢性盆腔炎可能引起子宫内膜充血渗出，表现为褐色分泌物。常伴随下腹坠痛，需使用头孢曲松钠、多西环素等抗生素治疗，严重者需盆腔理疗。
建议记录出血情况并避免剧烈运动，若持续超过一周或伴随腹痛需及时妇科就诊，日常注意保持会阴清洁卫生。
