皮肤刺痛可通过冷敷、保湿护理、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。皮肤刺痛通常由皮肤干燥、接触性皮炎、神经敏感、感染等原因引起。
1、冷敷使用干净毛巾包裹冰块冷敷刺痛部位，每次不超过10分钟，冷敷可收缩血管减轻炎症反应，适合晒伤或轻微外伤导致的刺痛。
2、保湿护理选择无香料保湿霜涂抹患处，神经酰胺或尿素成分有助于修复皮肤屏障，适用于干燥脱屑引起的刺痛，每日使用2-3次。
3、避免刺激物暂停使用含酒精、酸性成分的护肤品，穿着纯棉衣物减少摩擦，接触性皮炎患者需排查过敏原并隔离致病因素。
4、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用酮康唑乳膏，湿疹皮炎可用氢化可的松软膏，带状疱疹需口服阿昔洛韦，三种剂型包括乳膏、软膏和片剂。
日常避免过度清洁皮肤，穿着透气衣物，持续刺痛超过3天或伴随红肿溃烂需及时就诊皮肤科。
