复禾问答 针灸科

腰椎岔气怎么治疗如何用药

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气

吃完东西之后尽量是不要跑步的,刚吃完东西,跑步有时还是会容易导致这种情况的,可以做一些有氧运动,散步是没有什么问题的,但是您平时一定要注意晚饭后要少吃一些,不要吃得过饱,不要暴饮暴食,会不利于消化的,需要多保养身体。

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