踝关节滑膜炎可能由运动损伤、慢性劳损、感染性炎症、自身免疫性疾病等原因引起，可通过休息制动、抗炎药物、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或扭伤导致关节囊撕裂，引发滑膜充血水肿。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
2、慢性劳损：长期负重或姿势不良造成滑膜反复摩擦，表现为活动后隐痛。建议减少爬楼梯等负重活动，配合超声波理疗，严重时关节腔注射玻璃酸钠。
3、感染性炎症：可能与细菌感染、结核分枝杆菌感染等因素有关，通常伴随发热、局部皮温升高等症状。需静脉注射抗生素如头孢曲松钠，结核性滑膜炎需联用异烟肼和利福平。
4、自身免疫病：可能与类风湿关节炎、痛风性关节炎等因素有关，常见晨僵和对称性疼痛。需长期服用甲氨蝶呤片、秋水仙碱片，急性期可用地塞米松磷酸钠注射液。
发作期建议抬高患肢避免负重，选择游泳等非负重运动，控制体重减轻关节压力，若保守治疗无效需考虑关节镜下滑膜切除术。
