献血注意事项

Question

献血注意事项

Answer 1

献血前需注意年龄体重符合标准、避免空腹、近期无服药或饮酒、无传染性疾病等。献血后需按压针眼、补充水分、避免剧烈运动、观察有无头晕等不适。

1、基本条件

献血者年龄需在18-55周岁，男性体重超过50公斤，女性超过45公斤，血压、脉搏等生命体征需正常。

2、献血前准备

献血前一周避免服用阿司匹林等抗凝药物，前一天保证充足睡眠，献血当天需进食清淡饮食但避免高脂食物。

3、献血中配合

献血过程中保持放松，配合工作人员消毒穿刺，若出现心慌、出汗等不适需立即告知医护人员。

4、献血后护理

献血后需按压针眼10分钟以上，24小时内避免提重物或剧烈运动，可适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏等。

献血后如出现持续头晕、乏力等症状应及时就医，日常可多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物促进造血功能恢复。