宝宝晚上睡觉喉咙有痰可能由呼吸道感染、过敏反应、环境干燥或胃食管反流引起，可通过调整睡姿、增加湿度、拍背排痰及遵医嘱用药缓解。
病毒或细菌感染导致呼吸道分泌物增多，表现为咳嗽、痰鸣音。建议家长保持室内通风，遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或小儿肺热咳喘颗粒。
尘螨或冷空气刺激引发黏膜水肿，痰液黏稠。家长需定期清洗床品，避免接触过敏原，医生可能推荐氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片或西替利嗪滴剂。
空气湿度不足使痰液浓缩难以排出。使用加湿器维持湿度，适当喂温水稀释痰液，无须特殊用药。
奶液反流刺激咽喉产生痰音。家长应少量多次喂奶，餐后竖抱拍嗝，必要时医生会开具铝碳酸镁混悬液或雷尼替丁口服液。
观察痰液颜色变化，若伴随发热或呼吸急促需及时就诊。日常避免二手烟，睡眠时垫高肩背部有助于呼吸道通畅。
