月经期间肚子疼腰疼可能由前列腺素分泌过多、受凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、药物止痛、激素治疗、抗感染等方式缓解。
1、前列腺素分泌过多月经期子宫内膜脱落释放前列腺素，刺激子宫收缩引发疼痛。建议使用暖宝宝热敷下腹部，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
2、受凉寒冷导致盆腔血管收缩加重痛经。需注意腰腹部保暖，饮用姜糖水，疼痛明显时可短期使用萘普生片、酮洛芬肠溶胶囊或塞来昔布胶囊。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织引发炎症反应，常伴性交痛和不孕。需超声检查确诊，可选用地诺孕素片、左炔诺孕酮宫内缓释系统或注射醋酸亮丙瑞林微球治疗。
4、盆腔炎病原体上行感染导致盆腔粘连，多伴异常分泌物和发热。需做妇科检查及分泌物培养，常用头孢曲松钠、甲硝唑片或多西环素胶囊进行抗感染治疗。
经期避免剧烈运动，保证充足睡眠，适量补充含镁食物如坚果香蕉，疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。
