过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高蛋白食物及酒精类饮品，可适量补充维生素C的水果、富含Omega-3的深海鱼、温补类食材及发酵食品，同时需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。
一、食物禁忌辛辣刺激食物可能加重鼻黏膜充血，常见如辣椒、花椒、芥末等，部分患者食用后可能出现打喷嚏症状加剧。
二、药物禁忌部分解热镇痛药可能诱发过敏反应，使用布洛芬、阿司匹林等药物前应咨询医生，避免与抗组胺药物产生相互作用。
三、营养补充维生素C可增强黏膜抵抗力，柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C的食物可适量食用，但需注意部分患者可能对芒果等热带水果过敏。
四、饮食调理发酵食品中的益生菌有助于调节免疫功能，酸奶、纳豆等可酌情食用，合并肠易激综合征患者应避免过量摄入。
过敏性鼻炎患者应保持饮食清淡，注意记录食物过敏原，急性发作期建议选择易消化食物，日常可配合鼻腔冲洗减少过敏原接触。
