儿童过敏性鼻炎和咽炎可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎和咽炎通常由过敏原暴露、免疫力低下、遗传因素、感染等因素引起。
1、环境控制减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁通风，使用空气净化器有助于降低过敏反应。家长需定期清洗床品、毛绒玩具，避免使用地毯。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日帮助孩子进行1-2次冲洗。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。家长需遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
4、免疫治疗对于中重度患儿可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原剂量提高耐受性。免疫治疗需在专业机构进行，疗程通常持续3-5年。
日常注意保暖防寒，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和益生菌有助于增强免疫力。症状持续或加重时应及时就医复查。
