维生素D缺乏症可能由日照不足、膳食摄入不足、吸收障碍、肝肾疾病等原因引起。
1、日照不足皮肤合成维生素D需要紫外线照射，长期室内活动或防晒过度会导致合成不足。建议每日进行适量户外活动。
2、膳食摄入不足动物肝脏、深海鱼类等富含维生素D的食物摄入过少。可通过强化食品或膳食补充剂改善。
3、吸收障碍克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病影响脂肪吸收，导致脂溶性维生素D吸收不良。需治疗原发病并补充维生素D。
4、肝肾疾病慢性肝肾疾病影响维生素D活化过程，表现为25-羟维生素D水平降低。需在医生指导下使用骨化三醇等活性维生素D制剂。
建议定期检测血清25-羟维生素D水平，结合日照和膳食调整维持适宜维生素D状态。
