怀孕期间发现甲减可通过定期监测甲状腺功能、左甲状腺素替代治疗、调整饮食结构和心理疏导等方式干预。甲减通常由碘缺乏、自身免疫性甲状腺炎、垂体功能异常或孕期激素变化等因素引起。
1、定期监测每4-6周复查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，根据结果调整治疗方案，避免影响胎儿神经发育。
2、药物替代左甲状腺素钠是首选药物，需空腹服用。常用制剂包括优甲乐、雷替斯和加衡，需严格遵医嘱调整剂量。
3、饮食调整适量增加海带紫菜等富碘食物，保证优质蛋白摄入，避免过量十字花科蔬菜影响碘吸收。
4、心理支持孕期激素波动可能加重情绪问题，可通过正念训练缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询。
建议孕妇保持规律作息，避免过度劳累，出现怕冷、嗜睡或体重异常增加时及时复诊，产后需继续监测甲状腺功能6-8周。
