加快宫缩可通过调整体位、适度活动、乳房刺激、药物干预等方式实现。宫缩不足可能与激素水平、胎儿位置、产道条件、心理因素等有关。
1、调整体位采取跪趴位或侧卧位可减轻胎儿对宫颈压迫，促进宫缩。避免长时间平躺导致宫缩减弱。
2、适度活动在医护指导下进行慢走或分娩球运动，利用重力作用帮助胎头下降，刺激宫缩反射。
3、乳房刺激轻柔按摩乳头能促使体内释放催产素，但需避免过度刺激导致宫缩过强。每次单侧按摩不超过15分钟。
4、药物干预缩宫素注射液、前列腺素制剂等需严格遵医嘱使用。药物引产可能与宫颈成熟度、胎心监护结果等因素有关，需持续监测宫缩强度与胎儿状况。
分娩过程中应保持放松心态，及时补充易消化食物如香蕉、藕粉，出现宫缩异常或胎动减少需立即告知医护人员。
